PATINAÇÃO NO GELO – esporte tendência do inverno

Uma modalidade esportiva surge como alternativa às academias tradicionais: a patinação no gelo. Esta atividade física ainda não é muito comum em terras brasileiras, mas vem se firmando como opção para os apaixonados por esportes e para os que estão em busca de exercícios físicos diferenciados, bem-estar e relaxamento.

A patinação no gelo trabalha todo o corpo, definindo músculos e ajudando no torneamento de pernas e glúteos. Em relação à perda de peso, a atividade apresenta números significativos: em uma hora de patinação no gelo, são percorridos cerca de três km e queimadas, em média, 600 calorias.

Os benefícios da patinação no gelo não param por aí. A atividade não só ajuda a emagrecer e tornear músculos, como também desenvolve aspectos mentais como: aumento da concentração, sensação de relaxamento e desenvolvimento do equilíbrio. Quem patina ainda ganha agilidade, resistência, elasticidade e melhora a postura.

A comissária de bordo Cristina Souza comenta que o esporte é uma ótima alternativa de relaxamento e bem-estar, pois o desafio em superar as dificuldades dos elementos e saltos ajuda o praticante a esquecer seus problemas e o mundo externo.

“O ganho que obtive ao longo destes seis anos foi adquirir postura e um benefício geral em relação à saúde física, com melhora do condicionamento físico e um bom funcionamento do sistema cardiovascular. Além de ter compreendido que só se consegue aprender se tiver disciplina e determinação”, afirma Cristina Souza.

Para os que querem aprender sobre a modalidade, as escolas de patinação Pastusiak e Ice Rio funcionam diariamente nas pistas abaixo.

Escola Pastusiak – As professoras de patinação artística são Lucy Pastusiak, Simone Pastusiak e Jaqueline Pastusiak. A família possui um currículo invejável quando o assunto são títulos na modalidade. A polonesa Lucy, mãe de Simone e Jaqueline, integrou a equipe do Holliday on Ice. Simone foi campeã da primeira edição do quadro “Dança no Gelo”, do Programa do Faustão, é tetracampeã brasileira em patinação artística no gelo e Jaqueline é campeã carioca.

Escola Ice Rio – A Ice Rio Escola de patinação Artística no gelo está há oito anos no mercado preparando patinadores hobistas e atletas para competições. A equipe de professores da escola tem currículos para lá de respeitados. Paulo Perez e Eldo Noronha foram professores do quadro Dança no Gelo, no Domingão do Faustão.

Pistas

– Américas Shopping – Av das Américas, 15.500, no G2 Tel: (21) 2442-9514/ 2442-9515/ 2442-9516 , 2ª a 5ª – 15h às 21h, 6ª – 14h às 22h, sábados – 13h às 22h, dom e feriados – 13h às 21h.

– Boulevard Rio Shopping: Rua Barão de São Francisco, 236, Vila Isabel, Rio de Janeiro, RJ, no estacionamento subsolo. Tel: (21) 2577-6205/6973. 2ª a 5ª – 15h às 21h, 6ª – 14h às 22h, sábados – 13h às 22h, dom e feriados – 13h às 21h.

– Shopping Barra Garden:  Av das Américas, 3.255. Tel: (21) 3388-5810. 2ª a sábado – 14h às 22h. Domingos e feriados – 14h às 21h. Tel: (21) 3388-5810.

– Norte Shopping: Av. Dom Hélder Câmara, 5474, Cachambi, Estacionamento Pedras Altas. Tel: (21) 2135-6525. 2ª a 5ª, das 15h às 21h; 6ª das 14h às 22h, sáb – 13h às 22h, dom e feriados – 13h às 21h.

– West Shopping: Estrada do Mendanha, 555, Campo Grande. Tel: (21) 2414-9130 e (21) 2414-9311.   2ª a 6ª – 15h às 22h, Sábados – 13h às 22h, domingos e feriados – 13h às 21h.