Qualidade de vida

Atriz e chef de cozinha estiveram entre as convidadas do lançamento da pesquisa “Má digestão: hábitos e comportamentos” para um bate-papo sobre alimentação e bem-estar Marianna Armellini e Morena Leite foram convidadas pela marca Eparema para um encontro descontraído durante o lançamento da pesquisa: “Má digestão: hábitos e comportamentos”, que abordou temas como alimentação saudável, universo da fitoterapia e reflexos ...

IDENTIFICANDO OS 10 LADRÕES DE SUA ENERGIA: Dalai Lama 1. Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.

Construímos nossas vidas seguindo regras e crenças que nos foram impostas e determinam nosso comportamento, especialista da dicas para turbinarmos nossa autoestima e transforma-la numa poderosa ferramenta para realizarmos nossos sonhos A forma como uma pessoa enxerga a si mesmo é chamada de autoestima. É ela que causa felicidade ou tristeza em uma pessoa, que a faz sentir bem consigo ...

Especialista fala sobre benefícios e dá dicas para quem precisa beber mais água Ela é vital para o funcionamento do corpo e ajuda até a prevenir celulite e rugas. Além disso, a água também pode ser uma aliada vital para quem luta contra a balança. É o que explica o nutrólogo, endocrinologista e especialista em fisiologia do exercício Mohamad Barakat. ...

A prestatividade é uma característica positiva tanto na vida pessoal como na profissional, certo? No entanto, a solicitude também deve ter seus limites, uma vez que há momentos em que é simplesmente preciso saber dizer não! E não é porque você se recusa a fazer alguma coisa que se torna uma pessoa pior, muito pelo contrário: saber quando e porque ...

Mudanças no organismo e no estilo de vida requerem novos hábitos alimentares a partir dos 50 anos Apesar de o envelhecimento trazer os benefícios da sabedoria e experiência de vida, nosso corpo não é mais o mesmo à medida que os anos passam. O processo de envelhecimento acontece de uma forma bem mais complexa e abrangente do que as rugas ...

Saiba mais sobre mitos e verdades. Cardiologista fala sobre a pressão alta e dá dicas de como prevenir No dia 26 de abril é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão. Segundo dados do Ministério da Saúde, 24,3% da população brasileira sofrem da doença. O problema atinge mais as mulheres (26,9%) do que os homens (21,3%). A ...

Aprenda sobre nutrição celular e garanta maior qualidade de vida por meio da alimentação O equilíbrio nutricional depende não apenas do consumo adequado dos alimentos, mas da correta ingestão, digestão, absorção, transporte, utilização e excreção do que se consome. “Se uma dessas etapas não funcionar corretamente, mesmo com uma alimentação adequada, o organismo apresentará carências nutricionais e, consequentemente, funcionais, o ...

Inspirada em treinamentos com mais liberdade, chega ao Brasil a Academia Portátil. Novidade nas academias de vanguarda da Europa e Estados Unidos, o DISQ™ é um equipamento portátil que promete mexer com o corpo das brasileiras Não é mais segredo que é preciso praticar exercícios físicos para melhorar a  saúde, sair do sedentarismo e diminuir os riscos de doenças cardiovasculares ...

Muitas pessoas reclamam dos quilinhos a mais e vivem começando uma dieta atrás da outra. Mas, basta aparecer o primeiro final de semana ou festa para a alimentação regrada ser deixada de lado. Por que para muitos é tão difícil resistir ao impulso de comer um bolo de chocolate ou um hambúrguer com batata frita? Para alguns casos, é preciso ...